Рецепты отваров из трав, которые понижают давление

По статистике 2017 года повышенным давлением, иными словами, гипертонией страдают 43% россиян. Помимо медикаментозного лечения гипертонии, существуют народные средства, основанные на применении лекарственных растений. В аптеке можно приобрести травы, которые снижают давление. Это могут быть спиртовые настойки или сухое сырье, для самостоятельного приготовления отваров.

Польза трав

Гипертония — это болезнь сердечно-сосудистой системы.

Признаки заболевания:

  • артериальное давление выше 140/90 мм рт.ст.;
  • боль в затылочной части головы;
  • тошнота, общая слабость;
  • ослабление зрения, искры перед глазами;
  • тяжесть в области сердца, одышка.

Причины болезни:

  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • наследственная предрасположенность;
  • хронический стресс;
  • лишний вес.

В зависимости от причины возникновения гипертензии, а также степени заболевания, применяют различные методы лечения травами:

  1. Если повышенное АД вызвано постоянными стрессами, то назначают седативные сборы, которые успокоительно действуют на нервную систему.
  2. Если причиной болезни послужило сужение сосудов, то — растения, способствующие разжижению крови.
  3. Если высокое давление провоцирует отеки, то мочегонные средства.

Важно! Кроме того, полезно пить отвары, способствующие снижению уровня холестерина в крови, чтобы предотвратить образование бляшек, сужающих просветы в сосудах.

Какие травы понижают АД

Трав, которые снижают артериальное давление достаточно много:

  • боярышник колючий;
  • петрушка;
  • можжевельник обыкновенный;
  • мята перечная;
  • чеснок;
  • лён;
  • барвинок;
  • валериана;
  • пастушья сумка;
  • листья лесной земляники;
  • ягоды облепихи;
  • шишки сосны;
  • чабрец;
  • листья березы;
  • тысячелистник.

В качестве вспомогательного средства можно пить иван-чай вместо обычного чая. Он имеет много полезных свойств помимо того, что нормализует давление. А любителям кофе можно заменить ароматный напиток цикорием.

Седативные травы

Применять лекарственные растения необходимо курсом и строго следуя рецепту приготовления и графику приёма, иначе полезного эффекта не достигнуть.

Вам, возможно, также будет интересна статья: «Как лечить гипертонию народными средствами дома?».

Мочегонные

При артериальной гипертензии в организме задерживается жидкость. Это провоцирует отеки. Они чаще всего образуются на лице и ногах. Отеки возникают не сразу, а постепенно. Из-за задержки жидкости повышается нагрузка на сердце и почки. Для устранения отеков применяют мочегонные травы, их иначе называют диуретики.

  1. Хвощ полевой
    По своему химическому составу хвощ очень богат полезными микроэлементами. В медицине используют молодые побеги растения, которые собирают летом. Помимо мочегонного эффекта, который достигается уже в первый день применения, хвощ способствует выведению камней из почек и мочевого пузыря. Для приготовления настоя берем 40 г сухого сырья, заливаем 500 мл кипятка, настаиваем 30 минут, процеживаем. Принимать по 50 мл 3 раза в день после еды. Продолжительность курса 1 месяц.
  2. Семена укропа
    Их можно найти в каждом огороде либо аптеке. Берем 1 ст. л. семян, насыпаем в термос, заливаем 500 мл кипятка, оставляем на ночь. Принимать по 150 мл в день. Продолжительность 14 дней. Затем делаем перерыв на две недели и повторяем курс.
  3. Крапива
    Полезные свойства имеет крапива двудомная. В этом растении много полезных кислот, витаминов и микроэлементов. Помимо мочегонного эффекта она снижает уровень холестерина в крови. На 2 ст. л. измельченных свежих листьев берем 400 мл кипятка. Настаиваем в течение двух часов, затем процедить. Принимать по 100 мл за 30 минут до приема пищи.
  4. Одуванчик
    При лечении используют все части растения. Из цветков варят варенье, из стеблей и листьев делают салаты. Из корней готовят отвар. На 1 стакан кипятка взять 1 ст. л. сухого сырья, варить на водяной бане в течение 15 минут. 1/3 готового лекарства выпивать за полчаса до еды 3 раза в день.
  5. Толокнянка
    Её еще называют медвежье ушко, растение произрастает на Дальнем Востоке и в Сибири. Толокнянка помимо мочегонного эффекта, который обусловлен содержанием в ней арбутина, обладает еще и антиоксидантными свойствами. Для приготовления берут 1 ст. л. сухих листьев на 1 стакан кипятка. На 20 минут ставим на водяную баню, потом оставляем на 40 минут настояться. Процедить, принимать по 50 мл три раза в день.

Разжижающие кровь

У страдающих гипертонией стенки сосудов теряют эластичность, кровь застаивается и становится густой, поэтому сердцу приходится трудиться в несколько раз больше. Чтобы облегчить продвижение крови, ее необходимо разжижать. Для этого используют растения с высоким содержанием ацетилсалициловой и аскорбиновой кислот.

  1. Донник
    Это душистое растение растёт на полях, широко распространено в центральной части нашей страны. Стоит отметить, что в больших дозах оно ядовито, поэтому принимать его нужно с осторожностью. Для приготовления берут на 1 ч. л. сухой травы и 1 стакан кипятка, настаивают не менее двух часов. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в течение месяца.
  2. Конский каштан
    Для приготовления лекарства берут зрелые плоды. С орехов обрезаем кожуру. Нужно взять 50 грамм сырья и залить 0,5 л водки. Настаивать лекарство в течение двух недель в темном прохладном месте, затем процедить. Разбавить кипяченой холодной водой. Утром и вечером перед приемом пищи выпиваем 1 стакан воды, в который добавлено 30 капель настойки. Курс лечения 21 день.
  3. Кора белой ивы
    На столовую ложку сырья берем 1 стакан кипятка, на медленном огне провариваем в течение 10 минут, остужаем. Даем настояться 60 минут, доводим объем кипяченой водой до 200 мл.Травы разжижающие кровь

Седативные

Постоянные стрессы провоцируют повышение АД, заставляют сердечную мышцу сокращаться чаще, работать на износ. Чтобы снизить нервное напряжение используют успокаивающие травы, то есть, обладающие седативным действием.

 

  1. Мелисса
    Это ароматное растение легко вырастить на дачной грядке. Помимо успокоительного свойства она обладает спазмолитическим и сосудорасширяющим эффектом. Для приготовления настоя берут свежие листья и стебли, измельчают, на 1 стакан кипятка 1 ч. л. сырья. Дать настояться 15-20 минут и пить как чай два раза в день. Можно сделать и спиртовую настойку. На 100 грамм мелиссы 400 мл спирта. Принимать по 30 капель в течение месяца.
  2. Пустырник
    Помимо седативного действия пустырник также предотвращает образование тромбов и имеет мочегонный эффект. Чаще всего используют спиртовую настойку, приобретенную в аптеке, так как растение имеет очень горький вкус. Принимают по 30-50 капель 3 раза в день за час до еды. Настой готовят из сухого сырья. На 1 стакан кипятка кладут 15 г травы. Дать постоять 15 минут. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
  3. Валериана
    В лечебных целях используют корень растения. Полезные свойства для снижения АД обусловлены не только успокоительным эффектом, но и благоприятным воздействием на сосуды. Настойку валерианы готовят в соотношении 100 г сухого корня на 500 мл спирта. Настаивать 14 дней, принимают по 20 капель 3 раза в день. Для приготовления отвара берут 1 ч. л. измельченного корня на 1 стакан кипятка. Проваривают на водяной бане полчаса, затем закрываю крышкой и оставляют еще на 2 часа. После этого всё процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Советуем ознакомиться со статьей: «Влияние висцерального ожирения на АД».

Травяные сборы

Для комплексного лечения повышенного АД применяют травяные сборы. В них собраны, в необходимых пропорциях и в правильном сочетании, как диуретики, так и спазмолитики и седативные травы.

  1. Сбор №1
    Омела белая, боярышник, барвинок, хвощ — по 1 ст. л. сухого сырья, тысячелистник 2 ст.л. Все компоненты смешиваем, на 1 стакан кипятка берется 1 ст. л. сбора. Заваривают на водяной бане в течение 10 минут. Принимать по 50 мл 4 раза в день.
  2. Сбор №2
    Плоды боярышника и шиповника по 4 ст.л., семена укропа 2 ст.л., плоды рябины черноплодной 3 ст.л. Заливаем 0,5 л кипятка и оставляем на 2-3 часа. Пить настой по 1 стакану утром и вечером.
  3. Сбор №3
    Сушеница топяная 1 ст.л, хвощ 2 ст.л., астрагал 2 ст.л., донник 1 ст.л. Залить 250 мл. кипятка, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 50 мл. за 30 мин до завтрака и ужина.
    травы снижающие давление
  4. Алтайские травы
    В аптеке можно приобрести готовый сбор на основе лучших алтайских трав. Он называется «Алтайский ключ» и создан специально для гипертоников. В его состав входят шиповник, боярышник, Гинкго Билоба, калина красная, хвощ полевой, гриб Рейши, тысячелистник, гриб Чага. Заваривают в термосе. На 500 мл кипятка 2 ст.л. Принимать за полчаса до еды 3 раза в день по 50 мл. на протяжении двух месяцев.
  5. Монастырский чай
    В его состав входят донник, арония, календула, омела, ромашка, березовый лист или почки, крапива, бессмертник, чабрец, пустырник, сушеница, шалфей, смородина, таволга, боярышник, зверобой, шиповник. Заваривают на 1 стакан кипятка 1 ч. л. Принимать два раза в день. Также делают спиртовую настойку. На бутылку водки берут 30 грамм сухого сырья. Настаивают две недели в темном месте. Принимаю перед едой 2 раза в день по 25 капель.

Противопоказания

Гипертония может привести к инфарктам и инсультам. Помимо медицинских препаратов, назначенных врачом, можно применять фитотерапию. Она поможет снизить нагрузку на печень, которую оказывают таблетки. Но существует ряд противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться:

  1. Особенно осторожно принимать лекарственные травы нужно при беременности. К примеру, чабрец может вызвать выкидыш. Будущим мамам противопоказаны практически всё, кроме мелиссы. Также не рекомендуют употребление народной медицины при грудном вскармливании.
  2. С осторожностью принимайте лекарственные травы при почечной недостаточности, заболеваниях печени.

Важно! Перед применением какого-либо растения, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Многие лекарственные травы являются ядовитыми, необходимо соблюдать точные дозировки и правильно готовить отвары и настои.

Помимо консервативного лечения необходимо отказаться от курения, не употреблять крепкие алкогольные напитки, обеспечить умеренную физическую нагрузку, правильно питаться.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: